どうも、サンです。
今回は
「落ち込み癖を治す」
というテーマでやっていきたいと思います。
この内容を知るだけで
あなたはパワハラ上司から
責められても落ち込むことがなくなります。
今までの３倍以上メンタルが
安定します。
落ち込むことがなくなれば
無駄にクヨクヨ悩まなくて
すみます。
家族にも明るく振る舞うことが
でき、明るい家族になるでしょう。
パワハラ上司のせいで振り回されて
いた生活が一変し
自分の軸を持って生きる
ことができます。
前までのロボットのような
感情を殺していた生き方ではなく
周りに流されることなく
自分の意思持った人間らしい
生き方ができます。
人としての魅力が２倍にも
跳ね上がります。
なんて事になりかねないほど
重要なことをお伝えします。
逆にこの内容を知らないままでは
パワハラ上司の言動に
落ち込み続けます。
仕事中は常ストレスMAX。
休みの日でさえ思い出してイライラ。
イライラから家族に八つ当たり。
家族との関係も上手くいかなくなり
心が休まる場所がありません。
これだけで落ち込む癖が
治らないとヤバい事に気づくでしょう。
最悪の場合、毎日クヨクヨして
しまっている自分に
嫌気がさし何もかも
感情がなくなってしまいます。
さらに何をしてもパワハラ上司の
ことを考えてしまうことから
楽しむことすらできなくなり
生きている意味を見失います。
自分にも自信がなくなり
重度のうつ病になります。
なかなかうつ病から抜け出せず
仕事も行けなくなります。
家族とも頻繁に揉めるようになり
離れ離れになる事に…。
落ち込み癖を治す方法を
知らないだけで。
最悪、歩くことすらできないほど
ベッドで寝たきりの生活を
送ってしまいます。
なんてことまで考えられます。
だからこそこの記事は
見て欲しいのです。
さらにこの内容は
メンタルが強い人が
無意識にやっている事です。
私もこのことを知らなかった
ために、豆腐メンタルでした。
ですが、このことを知ってからは
落ち込むことも少なくなり
ブレない人になりました。
だからこそこの内容は
理解して欲しいのです。
その内容とは
たったの１つです。
“上司のことを上に見過ぎない”
ことです。私たちは幼少期から
先生の言うことは正しいという
教育を受けてきたので
会社に入っても上司の
いうことは聞かないと
いけないというふうに
勘違いしています。だから
上司から否定されたら人格まで
否定された感じになり落ち込むのです。
パワハラをする上司の本質は
自分に自信がなく
何も誇れるものがない
小心者であることが多いです。
なのでそこまで大した人間では
ないことがわかります。
メンタルが落ちた時は
もっと広い視野を持って
上司と向き合いましょう。
この考え方を取り入れるだけで
明日からでも落ち込むことが
少なくなります。
逆にイライラが増すかもしれません。
落ち込むよりはいいですよね。
この意識一つで
未来が変わるでしょう！
今回はここまでとします。
いかかでしたか？
嫌いな上司に
試してみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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