どうもサンです。
今回は「50代のための
会社の人間関係からの脱却」について
解説していきます。
このことを知るだけ
あなたは上司のせいで
憂鬱な気持ちが軽減されます。
毎朝、顔を見るだけで
どん底になっていた気分から
解放されメンタルが安定します。
パワハラ上司の心理と
対処法を知れば
早ければ明日からでも効果を
実感できるでしょう。
さらにパワハラ上司が
気にならなくなったことで
自己肯定感が下がりまくっていたが
今までの２倍自信が持てるようになります。
人と話すことに抵抗があったが
見違えるかのように
円滑なコミュニケーションが
取れるように。
このようにパワハラ上司が
原因で不自由な生活から
抜け出せるように。
なんてことになりかねないほど
重要なことをお伝えします。
逆にこのことを知らないままでは
人生詰みます…。
パワハラ上司のことを
常に思い出し暗い状態が
この先何十年も続くことに…
それだけで日常の中で
楽しかったことまで
感覚が麻痺して楽しめなく
なります…。
最悪の場合、ストレスに
耐えきれなくなり家族にも
八つ当たりしてしまいます。
家の中の雰囲気を
あなたのせいで壊すことに…。
仕事に行っても家に帰っても
あなたの心が休まる場所は
なくなってしまいます。
自分がなんのために
生きているのかが分からなくなり
自らを責めてうつ病に… 。
パワハラ上司の影響を
100%受けてしまったから。
仕事も失い、社会人として
普通の生活すらできなく
なります。
なんてことまで考えられます。
だからこそこの記事は最後まで
見て欲しいのです。
さらにこのことは
パワハラについて発信する
フォロワー１万人越えの
インフルエンサーも
公言している内容に
なります。
このことを知ってから
意識を変えたことで
パワハラ上司のせいで
憂鬱にならなくなりました。
今では自分にめちゃくちゃ
自信が持ててストレスフリーな
生活ができています。
だからこそこの内容は
お伝えしたいのです。
さて、話は本題に入ります！
大きく２つに分けると
「心理」と「対処法」を
解説していきます。
①心理
・自分に自信がない
パワハラをする上司は
自信がないから
「どこかで自分が周りから
攻撃されるのでは…」
と恐怖心があります。
だから、あなたのような
弱い人をターゲットにすることで
「自分が攻撃されることはない」
と安心感を得たいがために
パワハラをしています。
また、人を見下したり
常にマウントを取らないと
気が済まないのは
自尊心を保つために
辞められない。
だからパワハラ加害者を
変えようとすることは
根本無理だと言うことに気づく。
・パワハラ加害者は
自分のことを優秀って
本気で思い込んでいる
コレは多くのパワハラ
上司が思っているかも…。
周りの誰よりも優秀な自分だから
周りの言うことなんて聞かないし
優秀な自分が間違えてる
わけがないと本気で
思っています。
コレは会社という狭い
コミニュティーの人としか
関わってないから起きる現象です。
特に歳をとると環境の変化を
極端に嫌がり
関わる人や場所が
定まってしまい
新しい価値観を
取り入れる環境が
ないからだと言える。
まとめるとパワハラ上司は
自分が生き残るためなら
誰かを平気で傷つけても
良いと思っています。
このことを前提におき
次の対処法を解説していきます。
②対処法
・優しさは逆効果
コレは覚えておくと良いですが
相手を思いやれる優しい人は
損をします。
小さい時から
「人に優しくしよう！」
「みんなに平等に接しよう」
という世間一般的な
良い人と言われる
人物が高い評価を受けてきました。
確かに人に優しくすることが
大事だと思います。
ですがパワハラ加害者に
優しくすると
そこが付け入る隙になり
やりたい放題されるようになります。
逆に攻撃的な人は
ターゲットになりにくい。
ですが、あなたが急に攻撃的な
人に変わるのは難しいでしょう。
だから、パワハラ上司には
無駄に気を遣いすぎない。
無駄に優しさを見せないことが
自分自身を守るために
必要なことになります。
・分かり合おうと思わなくていい
他人とわかり合おうとする
努力が必要ですが
パワハラ上司は別です。
自分を守るためなら
部下を犠牲にしてまでも
守ろうとします。
そんな人は自分にとって
都合のいいことしか
言わないし、
時には同情してあなたを
繋ぎ止めたりすることも。
分かり合おうと
してはいけない人はいます。
この２つのことを
意識するだけで
あなたの気持ちが２倍
３倍と楽になり
会社生活がしやすく
なるでしょう。
だから、朝起きたら
このことを確認すると
いいでしょう。
意識していくうちに
それが習慣になり
人としても変わり
周りの人を変える
ことに繋がるでしょう！
この行動一つで未来が
変わることでしょう！
今回はこの辺にして
おきます。
いかかでしたか？
嫌いな上司に
試してみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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